"Ode à l'Hiver " - Saison 2

Nous avons tendance, avec les fleurs, avec les autres ou avec nous-même, à vouloir forcer la croissance naturelle des choses, à ne pas respecter leur tempo.
Personne n'a le même rythme, mais tout et tous ont besoin de temps. L'énergie vitale qui fait pousser les fleurs, les pommiers, renouvelle nos cellules et permet au cosmos de s'étendre, ne s'éteint pas, en hiver, elle se repose.

Mettons nous en harmonie avec le pouls de la saison : le temps est au calme et au silence.

L'hiver c'est choisir de se poser ici et pas ailleurs, maintenant et pas tout à l'heure ; c'est entrer consciemment dans un processus d'introspection et de régénération.

Un weekend où on s'offre une pause, un break. On dit stop, OFF, basta !
Un weekend pour célébrer le retour à soi !

Lieu : à +/- 2h de Paris (en voiture - covoiturages recommandé)

Durée : 3 nuits

Type de yoga : slow vinyasa, yin, méditation et journaling

Niveau : tous niveaux (il est tout de même préférable d’avoir une pratique régulière ou une bonne condition physique)

Thème : On passe du dehors au dedans.

Cuisine : végétarienne, de saison

Matériel requis : votre tapis (si vous le souhaitez), un masque de nuit, un carnet et un maillot de bain

Le lieu :

C’est donc au cœur de la Normandie, niché dans un ravissant village, que je vous donne rendez-vous.

Un havre de paix, lové dans un jardin et un verger de pommiers d’un hectare qui dispose d'un bassin de méditation.

Au programme : 

Yoga (slow vinyasa le matin et yin yoga le soir), ponctués de méditation et moments de détente (lectures, écritures, repos, discussions etc) au coin du feu, au sauna… ou dans le spa nordique! 

Type d’hébergement :

• EARLY BIRD - jusqu’au 13 novembre - 690 € au lieu de 750 €*

• 750 €* - Chambre double ou twin, lit 1 personne ou à partager, salle de bain privative

• 1 290 € - Chambre privée pour 1 personne

Ces tarifs (par personne) incluent : les 3 nuits selon la catégorie disponible à la réservation, les repas végétariens (déjeuners et dîners), la pratique et l’accès au espaces de détente (sauna et spa nordique).
Hors transport.

Réservation :

Early bird paiement de la totalité avant le 13/11/2022.

Acompte de 500 euros par virement bancaire pour valider la réservation, remboursable jusqu’au 1er décembre 2022.
Solde à payer cette même date.

Inscription :
Email : julieasana@gmail.com
Intitulé : Normandie 2023

"Ode à l'Hiver "

Nous avons tendance, avec les fleurs, avec les autres ou avec nous-même, à vouloir forcer la croissance naturelle des choses, à ne pas respecter leur tempo.
Personne n'a le même rythme, mais tout et tous ont besoin de temps. L'énergie vitale qui fait pousser les fleurs, les pommiers, renouvelle nos cellules et permet au cosmos de s'étendre, ne s'éteint pas, en hiver, elle se repose.

Mettons nous en harmonie avec le pouls de la saison : le temps est au calme et au silence.

L'hiver c'est choisir de se poser ici et pas ailleurs, maintenant et pas tout à l'heure ; c'est entrer consciemment dans un processus d'introspection et de régénération.

Un weekend où on s'offre une pause, un break. On dit stop, OFF, basta !
Un weekend pour célébrer le retour à soi !

Lieu : à +/- 2h de Paris (en voiture - covoiturages recommandé)

Durée : 4 jours / 3 nuits

Type de yoga : slow vinyasa, yin, méditation et journaling

Niveau : tous niveaux (il est tout de même préférable d’avoir une pratique régulière ou une bonne condition physique)

Thème : On passe du dehors au dedans.

Cuisine : végétarienne, de saison

Matériel requis : votre tapis (si vous le souhaitez), un masque de nuit, un carnet et un maillot de bain

Le lieu :

C’est donc au cœur de la Normandie, niché dans un ravissant village, que je vous donne rendez-vous.

Un havre de paix, lové dans un jardin et un verger de pommiers d’un hectare qui dispose d'un bassin de méditation.

Composés de maisons authentiques, les logements se distinguent par leur confort et leur caractère.

Au programme : 

Yoga (slow vinyasa le matin et yin yoga le soir), ponctués de méditation et moments de détente (lectures, écritures, repos, discussions etc) au coin du feu, au sauna… ou dans le spa nordique! 

Type d’hébergement :

• 690 € - Chambre lit double partagé

• 750 € - Chambre twin partagée, lit 1 personne, salle de bain privative

• 1 190 € - Chambre privée pour 1 personne

Ces tarifs (par personne) incluent : les 3 nuits selon la catégorie réservée, les repas végétariens (déjeuners et dîners), la pratique et l’accès au espaces de détente (sauna et spa nordique).
Hors transport.

Réservation :

Acompte de 400 euros par virement bancaire pour valider la réservation, remboursable jusqu’au 1er janvier 2022.
Solde à payer cette même date.

Inscription :
Email : julieasana@gmail.com
Intitulé : Normandie 2022