Julie Asana
 
 

Portrait

Je m’appelle Julie, j’ai 35 ans et suis passionnée de yoga. Après avoir grandi au Pays Basque, c’est à Paris que je suis partie étudier. J’ai ensuite travaillé comme responsable commerciale dans l’hôtellerie de luxe, jusqu’à devenir, de façon assez naturelle, professeure de yoga en 2018.

Après 5 ans d’enseignement dans les studios parisiens (Healthy Warriors, Yoga Village, Mayashala, Centres Qee, Omm studio, etc.), et l’organisation de séjours autour du bien-être, c’est maintenant depuis la Corse que je continue l’aventure.


 

Ma rencontre avec le yoga

En quête de sens et de douceur, mes recherches et des rencontres m’ont conduit sur les tapis.

Un réel électrochoc ! Une mise à nue. Le corps sait, le corps dit ; véritable porte d’entrée vers les parties plus subtiles de soi.

Le voyage a commencé, sans que j’en sois vraiment consciente, l’horizon s’est dessiné, rempli de nuances, de lumière… lueur de réconciliation. Apprendre à accueillir ce qui est, à écouter dans le silence, à descendre dans le corps et accepter les blessures, à faire la paix, à vibrer, à partager., à trouver sa couleur. Puis mes voyages en Inde, mes lectures, et les enseignements reçus au fil des ans m’ont permis d’enrichir sensiblement mon approche du yoga, jusqu’à le transmettre à mon tour avec humilité et bienveillance, depuis 5 ans déjà.

Mon enseignement

Les cours que je guide trouvent leur source dans le mouvement chorégraphié. Une danse qui trace un chemin d’intériorité pour vous mener au “Pourquoi” de la pratique. Terre d’exploration des possibles pour entrer en amitié parfaite avec son ressenti présent, parfois enfoui, toujours juste.

 

“On n’utilise pas le corps pour aller dans la posture, on utilise la posture pour aller dans le corps.”

 
 

Formations et diplomes

Professeure de yoga certifiée US Yoga Alliance :

- 200H YTT en yoga vinyasa avec Clotilde Swartley (@Yog’n’move) en 2017-2018

- 25H Bridge to Lotus avec Deborah Langley (@LaughingLotus de NYC) en 2018

- 50H YTT en alignements et ajustements avec Krista Cahill (@TigreAcademy) en 2019

- 15H sequencing avec Akenara (@TigreAcademy) en 2019

- 30h sequencing et hands on avec Klara Puski (@Jivamukti Yoga Paris) 2021

Masseuse :

- 100H Ayurvedic yoga massage (@ARYM) à Barcelone en 2018.

- 30H Massage Thaï (@Yogaetxea) avec Laboratorio de Paz en 2021

 

« Le yoga est un voyage du Soi, au travers du Soi, vers le Soi. »

[Bhagavad Gîta]

 

©caroleanne_b

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