La Salutation au Soleil, surya namaskar du en sanskrit “surya”= le soleil et “namaskara” = salutation, se dévoile : les origines, les différentes variations, des plus traditionnelles au plus modernes.
Séquence de postures de yoga emblématique, on a tout décortiqué : signification, symboles, tradition, variations…
Vous voulez en savoir plus sur les ateliers WHYYOGA c’est ICI!